現代人長時間工作,處於一個高壓的生活環境,下了班,透過手機娛樂放鬆身心,卻越來越累,也因為3C產品的影響,使大腦遲遲無法進入睡眠模式,加上沒有擁有一顆良好支撐性的枕頭,盡可能影響呼吸的順暢度,不僅睡得不好,甚至可能出現身體警訊

長時間下來可能伴隨的是:頭痛、胸痛、背痛、手部痠麻、注意力無法集中等等問題